Humiliation Play? Imagine this. You’re on a leash, on the floor, and being called all manner of names. Your lover presses a high-heeled shoe to your cheek and demands you kiss their foot. You do it.

他们拿出球拍打你的屁股。他们往你脸上吐口水。你忍了你从未如此兴奋过这是怎么回事？

在非性场合受到羞辱是许多人焦虑的一个主要原因，因为许多人都鄙视让人感到渺小或尴尬的感觉。

但在性爱中，羞辱游戏往往给人相反的感觉。BDSM 经常是一个安全的地方，可以让你在其中体验和处理内心深处的恐惧和担忧。

在这个让人感觉失控的世界里，这是一个重新获得一些控制权的机会。当你参与 BDSM 时，你会从那些会引起尴尬、羞耻或羞辱的言语或活动中获得快感。

当别人叫你某些名字时，你会感到兴奋，因为这些名字在卧室外会让你感到不舒服。你还会做一些在性方面能增强感觉的事情。

Humiliation play in BDSM

将羞辱融入性爱被称为羞辱游戏。这是一种双方自愿的羞辱形式，可以是身体上的、语言上的，也可以是情感上的。

羞辱游戏很常见 在服从/支配关系中 属于施虐受虐的 BDSM 范畴。

在情色羞辱中，权力游戏的重点在于羞辱。主宰者安全、愉快地羞辱次要者。

在大多数情况下，羞辱游戏都是在卧室的性爱过程中进行的，但不一定非要结合性爱。你可以手脚并用地爬行，嘴里含着东西，当你的女主人对你低声说话时，你可以把它拿给她。

您可以在此阅读 我写过一个关于羞辱带来的快感的故事。

为什么人们在性爱中渴望羞辱？

让他们兴奋

如上所述，有些人喜欢被羞辱，因为这会让他们兴奋。如果你是这样的人，探索自己的怪癖并没有错。

你放弃了控制权

将控制权完全交给多姆是沉浸在权力游戏中的一个重要组成部分。

通常情况下，当生活需要其他东西时，羞耻和羞辱游戏是一种放松控制的方式。这就是为什么首席执行官和其他有权势的人可能喜欢被人说成不值得，喜欢在夜里像被拴住的狗一样走来走去。在经验丰富的专业人士和你信任的人的阴影下做实验是一种放松，这是违反规则的，也是火辣辣的。

建立亲密关系

奇怪的是，在性爱过程中感到尴尬也是拉近与伴侣关系的一种方式。当你感到尴尬时，你就有可能受到伤害。

以这种高度情感化的方式演奏，表明了你们对友谊的信任，而这种信任势必会让你们走到一起。

它能增强愉悦感

有证据表明，参与 BDSM 会诱发一种被称为 "亚空间 "的意识状态。人们将其描述为屈从者和受虐者在羞辱游戏过程中和之后所体验到的一种飘飘欲仙的亢奋状态。

使用束缚也会造成感官剥夺感。这可能会提高人的热情和其他感官的体验，从而增强快感。

它能改善性健康和心理健康。

2019 年的一项研究发现，从事 BDSM 的人比一般人的性问题更少。另外，2015年的一项研究发现，与不进行BDSM的男性相比，进行BDSM的男性在性健康方面的压力更小。

2016 年的一项初步研究表明，同意接受 BDSM 可以让人感觉不那么焦虑。另一项研究称，亚空间能使接受伴侣在身体和情感上减轻压力。

Safety and consent are key to safe humiliation play

与所有性游戏一样，安全和同意是以有趣和愉快的方式进行游戏的最重要部分。

请记住，羞辱游戏是为了羞辱对方，但这并不意味着你们想伤害对方。在游戏过程中，请确保您的回答充满热情。如果不是 "是"，就是 "否"。

每个人的羞辱游戏都不尽相同。要想玩得尽兴，就必须明确说明你想要什么以及你想要的方式，这样每个人才能以安全、愉快的方式进行游戏。

完美实施 BDSM 的技巧

要正确、安全地进行羞辱和游戏，您需要做几件事。这些事情包括

Properly prepare for it

媒体对 BDSM 的描述经常是错误的，有时甚至是夸大的。在家中进行捆绑性爱之前，请考虑参加课程、阅读书籍或在线观看教学影片。

例如，如果您喜欢脚并且不介意羞辱脚，您可以访问 爱她的脚 并了解如何安全地玩脚。

说一句安全的话

捆绑游戏建立在信任、安全和双方同意的基础上。然而，事情可能会迅速升级，很难分辨对方是在挑逗还是真心要求停止游戏。

你可能认为你必须想出一个安全词，但事实并非如此。安全词是指任何立即表示性游戏必须停止的话语或手势。它的作用是保持性活动的安全、愉悦和双方同意。

了解制约因素

如果您要在游戏中使用束缚，请不要盲目使用。在使用束缚物之前，你必须知道如何释放你的伴侣。

在开始玩之前，准备好一套安全剪或手铐钥匙，尤其是在尝试更难的捆绑姿势时。

即使您已经掌握了束缚方法，也要采取必要的预防措施。确保束缚带不要太紧，以免妨碍正常的血液循环。千万不要在脖子上使用束缚带，否则可能会导致窒息。

谨记后续护理

善后工作是指场景结束后的一段时间。这是一个重新设置、放松并与伴侣重新建立联系的机会。

术后护理有多种形式，包括拥抱、亲切的话语和补水。

在这段时间里，你应该反思自己的行为，回到现实中来，因为情色羞辱可能会很激烈，而且包含很多你在现实生活中不会想要的东西。

如果您对羞辱奴隶和羞辱游戏更感兴趣，您可以 阅读更多我写的这篇文章.