BDSM checklist: 4 inspiring do’s and don’ts

Letar du efter en checklista för BDSM som innehåller alla riktlinjer för detta utövande? Då är du på rätt plats!

Låt oss börja från början med att diskutera varför det överhuvudtaget finns saker att göra och saker att inte göra.

Om BDSM

BDSM är en akronym för Bondage, Domination, Sadism eller Underkastelse och Masochism. Detta kan låta skrämmande om du är nybörjare, men tro mig, det är det inte!

Dessa metoder är BDSM:s grundpelare och de spelar alla en viktig roll. Bondage, dominans och sadism har att göra med den dominerande rollen i ett förhållande. Å andra sidan är underkastelse och masochism mer relaterade till den undergivna rollen. 

Du kan hitta mycket information om denna metod på nätet: bloggar, forum, sociala medier, webbplatser, videoklipp, podcasts osv. Vid första anblicken kan det verka skrämmande och kanske till och med farligt, men ju mer du läser eller tittar på om det, desto mer kommer du att förstå att det inte är så tokigt och att det faktiskt är säkert och respektfullt. 

In a BDSM checklist there are no strict rules to respect, as long as you’re aware of what you are doing. Therefore, before you start anything with your partner, carefully research it. For example, you can subscribe to social networks that are dedicated to BDSM, fetish, and kinky stuff, such as FetLife. Där hittar du otaliga grupper och diskussioner.

Låt oss nu dyka in i checklistan för BDSM så att du kan veta vad du ska göra och inte göra för att få en bra och tillfredsställande upplevelse.

Checklista för BDSM

Jag vill påpeka att den här checklistan bygger på min personliga erfarenhet och att den därför är från den älskarinnans synvinkel. Jag har varit med i BDSM-scenen i flera år nu, så jag känner att jag förstår hur man hanterar det. Men framför allt handlar det om att ha sunt förnuft: man har med andra människor att göra, därför bör man undvika farliga situationer.

Att göra

1) Var ansvarsfull. Du har att göra med en annan människa med känslor, behov, önskningar och känslor, som helt har överlämnat sig till din kontroll. Innan du gör något, undersök de specifika övningar du vill göra och de verktyg du vill använda.

2) Känn till gränserna. Vi är alla olika och våra gränser kan variera. Människor kan ha både hårda och mjuka gränser, så det är bra att öppet diskutera detta i förväg och tänka på att gränserna kan ändras när som helst. Vissa människor kan välja att inkludera detta i ett BDSM-kontrakt.

3) Experiment. Det finns tusentals metoder inom BDSM! Håll dig inte bara till de du känner till, utan experimentera gärna med nya metoder för att hålla ditt förhållande glittrande och levande.

4) Kommunicera. Före och efter en BDSM-utövning är det bra att prata ärligt och öppet om den. Innan du börjar kan du förklara för din underordnade vad du ska göra så att han eller hon inte blir rädd och kan njuta av stunden fullt ut. Efteråt kan ni båda diskutera era känslor, känslor och all annan feedback för att bättre lära känna varandra och förbereda er inför framtida övningar.

Vad man inte får göra

1) Kör för fort. Framför allt bör du börja prova nya metoder långsamt. Ge saker och ting några försök innan du bestämmer dig för om du gillar det eller inte. När du är säker kan du gå vidare till nästa nivå.

2) Gör något som du inte skulle göra mot dig själv. Det är bäst att komma överens om de viktigaste sakerna (gränser, rutiner osv.) redan från början för att respektera varandras önskemål och känslor. BDSM handlar om samtycke, så båda personerna måste vara på samma sida.

3) Ignorera efterbehandling. Detta är en mycket viktig punkt inom BDSM, särskilt om du är dominant. En BDSM-utövning kan vara mycket intensiv för den underordnade. Därför måste du efter sessionen verkligen ta hand om honom eller henne. Prata är bra eftervård, liksom ömma handlingar som kramar eller kramar. Eftervård måste tas både fysiskt och mentalt.

4) Underskatta riskfyllda situationer. Ibland känner man sig säker på vad man gör, men saker och ting kan snabbt gå åt fel håll, särskilt när man gör en mer extrem övning. Var redo att vidta åtgärder och undvika problem. Detta visar sig mer när du gör bondage, avstängningar, andningspass och så vidare.

Som du kan se är denna BDSM-checklista baserad på sunt förnuft. Om du experimenterar ansvarsfullt kan du slappna av och helt enkelt njuta av det!