BDSM checklist: 4 inspiring do’s and don’ts

Leder du efter en BDSM-tjekliste, der indeholder alle retningslinjerne for denne praksis? Så er du kommet til det rette sted!

Lad os begynde med at diskutere, hvorfor der overhovedet er nogle ting, man skal gøre og ikke gøre.

Om BDSM

BDSM er en forkortelse for Bondage, Domination, Sadisme eller Underkastelse og Masochisme. Det kan lyde skræmmende hvis du er nybegynder, men tro mig, det er det ikke!

Disse praksisser er grundpillerne i BDSM, og de spiller alle en vigtig rolle. Bondage, dominans og sadisme vedrører den dominerende rolle i et forhold. På den anden side er underkastelse og masochisme mere relateret til den underdanige rolle. 

Du kan finde en masse information om denne praksis online: blogs, fora, sociale medier, hjemmesider, videoer, podcasts osv. Ved første øjekast kan det måske virke skræmmende og måske endda farligt, men jo mere du læser eller ser om det, jo mere vil du forstå, at det ikke er så tosset, og at det faktisk er sikkert og respektfuldt. 

In a BDSM checklist there are no strict rules to respect, as long as you’re aware of what you are doing. Therefore, before you start anything with your partner, carefully research it. For example, you can subscribe to social networks that are dedicated to BDSM, fetish, and kinky stuff, such as FetLife. Her kan du finde utallige grupper og diskussioner.

Lad os nu dykke ned i BDSM-tjeklisten, så du kan kende de ting du skal gøre og ikke gøre, så du får en god og tilfredsstillende oplevelse.

BDSM Tjekliste

Jeg vil gerne gøre opmærksom på, at denne tjekliste er baseret på min personlige erfaring, og den er derfor fra den elskerinde's synspunkt. Jeg har været med i BDSM-scenen i mange år nu, så jeg føler, at jeg forstår, hvordan man håndterer det. Men mest af alt handler det om at have sund fornuft: Du har med andre mennesker at gøre, derfor bør du undgå farlige situationer.

Hvad du skal gøre

1) Vær ansvarlig. Du har at gøre med et andet menneske med følelser, behov, ønsker og følelser, som helt har overgivet sig til din kontrol. Før du gør noget, skal du undersøge de specifikke praksisser, du ønsker at udføre, og de værktøjer, du ønsker at bruge.

2) Kend grænserne. Vi er alle forskellige, og vores grænser kan variere. Folk kan have hårde grænser såvel som bløde grænser, så det er en god praksis at drøfte dette åbent på forhånd og huske på, at grænserne kan ændres når som helst. Nogle mennesker kan vælge at inkludere dette i en BDSM-kontrakt.

3) Eksperiment. Der findes tusindvis af metoder inden for BDSM! Hold dig ikke kun til dem, du kender, men eksperimenter gerne med nye for at holde jeres forhold sprælsk og levende.

4) Kommunikere. Før og efter en BDSM-praksis er det en god idé at tale ærligt og åbent om det. Inden du går i gang, kan du forklare din underdanige, hvad du har tænkt dig at gøre, så han eller hun ikke bliver bange og kan nyde øjeblikket fuldt ud. Bagefter kan I begge diskutere jeres følelser, følelser og anden feedback for bedre at lære hinanden at kende og forberede jer på fremtidige øvelser.

Hvad skal man ikke gøre

1) Kør for hurtigt. Frem for alt skal du begynde at prøve nye metoder langsomt. Desuden skal du give tingene et par forsøg, før du beslutter, om du kan lide det eller ej. Når du er sikker, kan du gå videre til det næste niveau.

2) Gør alt det, du ikke ville gøre mod dig selv. Det er bedst at blive enige om de vigtigste ting (grænser, praksis osv.) helt fra starten, så man respekterer hinandens ønsker og følelser. BDSM handler om samtykke, så begge personer skal være på samme side.

3) Ignorer efterbehandling. Dette er et meget vigtigt punkt i BDSM, især hvis du er den dominerende. En BDSM-øvelse kan være meget intens for den underdanige. Derfor skal du virkelig tage dig af ham eller hende efter sessionen. Snak er god efterpleje, og det samme gælder ømme handlinger som kram eller krammer. Efterpleje skal tages både fysisk og mentalt.

4) Undervurdere risikable situationer. Nogle gange føler man sig sikker på, hvad man gør, men tingene kan hurtigt gå i den forkerte retning, især når man laver en mere ekstrem praksis. Vær klar til at gribe ind og undgå problemer. Dette viser sig mere, når du laver bondage, suspensioner, åndedrætsspil og så videre.

Som du kan se, er denne BDSM-tjekliste baseret på sund fornuft. Hvis du eksperimenterer ansvarligt, kan du slappe af og bare nyde det!