I personally spent hours reading literature and trying to find out the best way to organize a top submissive training. I discovered that every Mistress and Domme has her own style, theories, experiences and ways of thinking.

And, I must say, this is wonderful because it gives you plenty of freedom in your relationship with your sub.

What I am doing since then, is perfectly taylor-made for me, my needs and my relationship. I started my submissive training step by step, analyzing every outcome and adjusting it to my objectives.

In my videos, very often there are scenes of submissive training. I would love to show you this video, in which I trained my sub to join me when he anticipates my need of a massage.

He knows that, when I work, I often love to enjoy a back or feet massage. When it’s time, he joins me.

Enjoy the full video and much more about submissive training on my website.

Submissive training in general

Submissive training, when approached with purpose and dedication, wields a transformative power that extends far beyond the physical realm.

Beyond the obvious benefits of enhanced strength, submission, and health, a well-designed training holds the potential to sculpt a resilient mind and foster psychological well-being.

The act of consistent submissive training releases endorphins, the body’s natural mood enhancers, promoting a sense of euphoria and reducing stress.

This positive physiological response not only alleviates anxiety but also cultivates a heightened state of mental clarity and focus.

Moreover, the discipline required for regular training instills valuable life skills such as perseverance, and time management (learn how to anticipate your Mistress or Domme).

On a deeper level, achieving submissive milestones, no matter how small, instills a sense of accomplishment in your sub, reinforcing the belief into femdom challenges.

In essence, the power of good submissive training extends beyond the physical benefits, reaching into the realm of mental and emotional well-being.

It is a holistic approach to self-care, empowering individuals to unlock their full potential and embrace a healthier, more fulfilling life.

A sub will become a better sub and will feel good in his role, after the training.

Is it easy?

Underdanighedstræning er ikke let. At være ansvarlig for et andet menneske 100% af tiden som i en FLR er et kedeligt og meget krævende job.
Det er ikke så umiddelbart, som man kunne tro. På hvert tidspunkt skal du træffe klare beslutninger, der vedrører jer begge to. Hver gang, i det lange løb. Find nogle eksempler direkte på FetLife (du skal logge ind).

Træning af din underdanige vil hjælpe dig med at nå ét mål: han vil være i stand til at forstå dig og dine ønsker og foregribe dig, så du ikke behøver at gentage altid de samme ting, eller du bliver overrasket, fordi han kan læse dine tanker.

f247f593366e56e8b72111e6bb1460be
Kilde: Pinterest

Anticipating your Mistress or Domme’s needs and desires is a profound demonstration of empathy and emotional intelligence.

It involves attuning oneself to subtle cues, understanding unspoken preferences, and proactively addressing the wants of hers.

This heightened awareness fosters meaningful connections, as the sub can finally offer support or fulfill needs before they are explicitly articulated by his Mistress.

Anticipation is a dynamic interplay of observation, active listening, and genuine care, creating an environment where relationships flourish. By intuitively meeting the needs and desires of the Mistress, a sub not only strengthen interpersonal bonds but also contribute to a more harmonious and fulfilling FLR dynamic.

 

Styrken ved underdanig træning

En veltrænet sub vil forudse sin Domme. Når han først har fået hendes vaner, tilbagevendende behov og ønsker, vil han sørge for at tjene hende uden at hun beder om det eller er klar over det.

Jeg hverken har eller vil have en slave. Jeg kan ikke lide sådan et møbel-menneske i mit soveværelse, som ikke vil flytte sig, hvis jeg ikke siger til ham, at han skal gøre det. I stedet vil jeg have en tænkende sub, men som kun tænker på mig.

At forudse din Dommes behov og ønsker er af central betydning for hendes mentale velbefindende. Alligevel kan det nemt komme ud af kontrol. En god Domme holder nøje øje med og straffer sin sub, så snart han misbruger denne lille frihed.

The first step is to train well your submissive. Above all at the beginning, the training has to be based on the domme’s desires and expectations.

The sub has to have a clear overview of his tasks, of his domme behavior, attitude, emotions, and desires.

MistressKym in her dungeon and wearing short black skirt and high heels black pumps

Herunder kan du læse nogle af de vigtigste punkter for god træning:

  1. plan træningen for at kunne opdrage din underdanige, som du ønsker det. Vær ikke for streng eller ekstrem, især ikke i begyndelsen, og især ikke hvis han er nybegynder. Pas godt på ham, og hjælp ham til at stole helt på dig.
  2. være konsekvent, ikke forvirre ham. Hvis du følger en rød tråd, vil din holdning være klar for ham, og han vil lære dig at kende og forudse nogle af dine handlinger.
  3. tale med ham, forklare ham, hvorfor du handler på en bestemt måde og ikke på en anden. Trøst ham, og lad ham forstå, at du gør alle dine handlinger (positive og negative) for at gavne ham.
  4. give feedback, positive og negative. Hvis han gør noget rigtigt, skal du belønne ham. Hvis han gør noget forkert, skal du straffe ham. Glem bare ikke at følge din konsekvens. Ellers vil han aldrig vide, hvornår han har ret eller uret.

Der er ikke en fast vej at følge for en god underdanig træning af en god underdanig. Det handler om dommerens vilje. Træningen kan vare lige så længe, som du ønsker det. Den bør faktisk aldrig slutte, da der altid er noget at lære for din underdanige.

Jeg har også skrevet en artikel om hvordan man træner online slaver. Læs den, hvis du er nysgerrig, måske kan du få nogle idéer derfra.

mistress kym sit in a chair with black high heeled boots and her slave imploring her

Min trænede underdanige

Jeg har min egen sub, og jeg har trænet ham i et par år nu. Han er smart, meget opmærksom og villig til at tilfredsstille alle mine anmodninger og ønsker. Han har regler at respektere, han ved, hvad han kan gøre og hvad han ikke kan gøre, han er klar over sine opgaver og deadlines, og han er meget lydig.

Hvis han flytter sig, fordi han ønsker at gøre noget for sig selv, bliver han naturligvis straffet. Disciplin er meget vigtig i FLR.

Forventning spiller en afgørende rolle i den forbindelse. En tænkende ubåd skal at aflaste hendes Domme fra konstant at give de samme ordrer igen og igen. Dette bevarer hendes mentale klarhed og kognitive energi.

Min vikar har f.eks. sin rutine og faste opgaver, som han skal tage sig af. Jeg definerede dem, da jeg flyttede sammen. Since then, he pretty much works on autopilot and he got to know me very well. Or, when he feels I need a hot bath, he immediately prepares one for me.

Når jeg f.eks. kommer hjem, ved han, at jeg vil have ham nøgen med et halsbånd, der byder mig velkommen på gangen.
After a kiss on my shoes and with his head down to the floor he knows I want him to pick all my stuff before I hit the sofa and relax from my day.

I usually order him what I want to drink and he goes prepare it.
Det sker nogle gange, uden at jeg kan udtale et eneste ord, bortset fra navnet på den drink, jeg vil have.