BDSM Psykologi: 8+2 oväntade fördelar [uppdaterad]

Det finns en värld bakom FLR och BDSM-psykologi, det är mycket intressant och ger många fördelar för paret!

Min erfarenhet av BDSM-psykologi och FLR

När jag började ägna mig åt detta fascinerades jag av de positiva effekter som FLR (Female Led Relationship) och BDSM-psykologi hade på mig. För dig är det svårt att tro och det låter för bra för att vara sant, har jag rätt? Då är det bara att prova själv och se vad som händer!

Här vill jag dela med mig av mina kunskaper, erfarenheter och tankar till dig.

För mig har BDSM-psykologin påverkat och påverkat mitt förhållande på ett betydande sätt. Efter ett helt liv av "vanilj" förhållanden förstod jag äntligen att min verkliga natur var helt annorlunda än vad den hade varit fram till dess. I ett av mina andra inlägg kan du läsa följande. hela min berättelse om hur det började för mig.

Min roll var inte "underdånig" som jag var övertygad om att vara, och som alla mina tidigare partners fick mig att tro att jag skulle vara. Jag kände mig mycket bättre och mer bekväm på den andra sidan, därför kunde jag börja tänka att min roll var "dominant" eller "älskarinna" eller "femdom". Jag älskade tanken på att ha kontroll och att vara den som hade makten inom paret.

Jag vill bara nämna att detta inte har något att göra med lanseringen av "50 Shades of Grey", eftersom bytet i mitt fall var äkta, inte fiktion. Du kan läsa om BDSM-gemenskapen reaktioner efter att trilogin har släppts.

 

Mitt nya tankesätt

Det nya tänkesättet hjälpte mig att öka min inre energi och mitt sinne blev djupt kreativt när jag pratade om sex, ledda relationer (FLR) och parrelationer.

Jag blev känslomässigt starkare än tidigare och mer beslutsam i allt jag bestämde mig för att genomföra. Jag var nyfiken på att förstå denna praktik så mycket som möjligt och jag ville vara i ett femdomförhållande i mitt dagliga liv. Denna livsstil som kallas "24/7 FLR" var fascinerande för mig, eftersom det var precis vad jag ville ha.

Jag kände att jag kunde vara helt fri och uttrycka mig utan rädsla för att bli dömd: inga barriärer, ingen kritik, inga bekymmer, ingenting.

Min attityd inom paret förändrades helt och hållet, den blev mer dominerande, dag efter dag. Jag försökte ta mer beslut, ansvar, initiativ och vara mindre följsam. Under tiden blev jag mer introspektiv och började utforska mig själv, mina känslor och tankar på djupet: var denna önskan att sexuellt dominera någon rätt eller fel? Vad skulle min partner tycka om mig, och skulle han acceptera en FLR-livsstil? Hur kan jag förklara för honom mina önskemål om dominans och involvera honom i denna underbara resa med mig, hans älskarinna?

Det bästa sättet att besvara mina frågor var att läsa BDSM-psykologiska bloggar, forum och artiklar; andras erfarenheter hjälpte mig att bättre förstå att det inte var något fel på mig! Att vara dominant eller ha en FLR är inte dåligt, och BDSM är inte våldsamt. Tvärtom upptäckte jag att det faktiskt är en en praxis som ger många positiva resultat (senare kommer jag att förklara det lite mer i detalj)!

 

Tillvägagångssättet

Efter mycket läsning var jag säker och redo att ta hand om en annan person: min partner.

Jag förberedde ett långt föredrag, mycket djupt, tydligt och engagerande. Den kvällen var jag så orolig och rädd för att förlora honom. Men det slutade med att det blev väldigt upphetsande och vi var båda superupphetsade över idén. Vi diskuterade våra rädslor, våra önskningar och vi kom överens om att det var värt det. Vårt FLR, kvinnligt ledda förhållande, började då.

Jag vill återigen understryka att du inte behöver vara rädd för vad du känner och att du inte behöver vara rädd för att uttrycka dina känslor för dem du älskar. Klar och tydlig kommunikation är grundläggande om du vill utöva BDSM. Om din partner inte är villig att delta i det, respektera då hans val. Vi är alla olika.

Jag älskade FLR och jag förstod att det också var mycket viktigt för min personliga utveckling: det hjälpte mig verkligen att öka min självkänsla och jag kände mig mer och mer självsäker. Jag läste också en blogg där det stod att BDSM-psykologi kan förbättra tecken på depression något.

Även ur ett sexuellt perspektiv märkte jag att jag var mer upphetsad och såg fram emot nästa BDSM-session. Jag ville vara ledaren: den som håller i tyglarna, som dominerar, jag kände mig mer sensuell och ville bli dyrkad av min partner. Jag älskade att hålla en piska i mina händer och se hans upphetsade ögon titta på mig. Denna blandning av kärlek och smärta, ångest och lättnad är fascinerande och engagerande. Jag skulle aldrig sluta känna så!

 

Fördelarna med BDSM och FLR

Jag tänker inte låtsas att jag vet och lär dig allt om FLR och BDSM psykologi, men jag ska försöka berätta om grunderna enligt min erfarenhet och vad jag har läst om detta ämne.

Ofta felaktigt betraktad av "vanilj"BDSM är i själva verket en ganska hälsosam "livsstil" och interaktion mellan två individer. Lite mer i detalj kan man betrakta det som:

• a tankesätt, en gemenskap: du kan vara vad du vill att det ska vara utan sociala gränser eller bedömningar. Du är fri att vara dig själv!
• mer sinnlig och mental i stället för smärtsam. Ibland handlar det om psykologisk interaktion (verbal förnedring, dominans, överlägsenhet osv.) utan fysisk kontakt.
• om omsorg, kärlek, ansvar, intelligens, visdom och inte om missbruk eller svaghet. Båda parter är helt och hållet respekt varandra och behåller sina roller.
• a säker och samförståndsbaserad maktutbyte inom paret, baserat på tillit.
• en magisk blandning av dopamin och serotonin som ger dig en positiv känsla lugn, lycka, självförtroende, uppfyllda önskningar osv.

Trots vad Freud skulle ställa en diagnos (t.ex. att alla BDSM-utövare behöver psykologisk behandling), är det välkänt att BDSM-utövare mår bra och är mer öppna för nya, extroverta och ibland extrema sexuella upplevelser. FLR är en del av det, en livsstil dygnet runt där kvinnan leder förhållandet.

Det finns tre huvudsakliga, "traditionella" och självförklarande roller för både män och kvinnor i denna praktik: dominant, undergiven och switch.

• dominerande (eller topp, d-typ) - ger kontroll
• underdånig (eller botten, s-typ) - godkänner kontroll
• växla (eller över och under) - ger eller accepterar kontroll

Varje roll (med alla dess variationer, t.ex: älskarinna, domme, dom, pappa), enligt dina önskemål och din natur, kommer att ge dig en känsla av lycka utöver de mentala hälsofördelarna.

 

FLR och BDSM-psykologi: 8 fördelar

Psykologiskt sett är de viktigaste fördelarna med BDSM och FLR:

1. I utforska mig själv både sexuellt och personligt eftersom jag äntligen kan vara den jag vill i mitt förhållande.
2. Stress och ångest är inte en del av mitt liv eftersom BDSM-aktivitet involverar mig helt och hållet, under sessionerna kan jag inte tänka på något annat än det jag gör.
3. Jag kan vara annorlunda från den jag är i mitt dagliga liv: alfamänniskor kan bli undergivna och vice versa. De kommer därför att känna sig mentalt positiva, nöjda, fridfulla och med en känsla av att ha uppnått något.
4. Jag kan förvandla smärta till trakasserier när min hjärna släpper ut endorfiner och hela handlingen kommer att få en mycket behaglig och erotisk nyans.
5. Jag, som dominant, upplever maktutbyte genom att interagera med mina undergivna som helt överlämnar sig till mig. Jag känner mig suverän och dyrkad: en riktig femdom.
6. Jag och min partner kan ha intensiva, djupa och fria kommunikation om våra önskningar: detta hjälper paret att växa inom BDSM-praktiken.
7. I FLR kommer jag som dominant att ta kontroll, ta hand om den underordnade och ansvara för hela spelets säkerhet. Glöm inte att din sub är helt under din dominans, du behöver beslutsamhet men var försiktig!
8. Jag och min partner kommer att öka intimitet och trohet eftersom denna praktik innebär en hög grad av tillit i ett förändrat medvetandetillstånd. Vår intima relation förbättrades definitivt.
9. Som den dominerande partnern kan jag introducera spontanitet och spänning in i förhållandet, vilket gör det dynamiskt, levande och kryddigt.
10. Dominans kan ge en känsla av stabilitet och struktur även i en BDSM-relation, vilket skapar en trygg och pålitlig miljö för den undergivna.

 

 Smärtans roll

Sist men inte minst behöver du veta att den populära tolkningen att maximering av njutning och minimering av smärta gör dig lyckligare inte är helt sann... här lägger jag ett gott ord för BDSM-psykologin.

Det finns studier som visar det. Du kan också testa det på dig själv: när du känner smärta ökar din njutning tio gånger mer och du får kontakt med världen. Smärta håller dig uppmärksam och vaken. Vi behöver alla smärtan för att ge en positiv konflikt med njutningen. Utan dessa kontraster kan livet bli tråkigt och förutsägbart. Detta händer även med BDSM. För mer information kan du läsa den här artikeln om BDSM Neurobiologi.

För att bättre klargöra detta begrepp kommer jag att använda "sporten" som ett exempel. När jag går till gymmet och gör en extra ansträngning känner jag mig tio gånger mer nöjd och euforisk än när jag tränar bekvämt utan större ansträngning. Det är svårt att tänja på sina gränser, men resultatet är värt det!

Studier har visat att smärta ökar lycka och glädje och minskar sorg och ångest. Detta gäller även för BDSM.

Om du och din partner/undertecknad förstår smärta har upplevelsen ett positivt resultat och är gynnar dig, honom och förhållandet. Smärta är naturligtvis inte enbart fysisk utan kan också vara psykologisk.

Jag har skrivit ett par inlägg om grunden för en sund FLR, du hittar dem här:

Grunden för ett sunt förhållande mellan kvinnor och män [s.1]

Grunden för ett sunt förhållande mellan kvinnor och män [s.2]

 

Slutsats

Naturligtvis har varje individ sin egen uppfattning och idé om BDSM-aktiviteter. BDSM-psykologi är en enorm värld, därför finns det ingen universell definition av denna praktiks fördelar eller begränsningar. De är skräddarsydda för dig.

Du kommer säkert att hitta tusentals andra BDSM-resultat som får dig att må bra!

Det är en utmaning, fantastiskt och upphetsande att ta sig an en seriös FLR-livsstil dygnet runt. Du måste läsa och experimentera mycket.

Jag understryker det igen: en av de viktigaste sakerna är att kommunicera och respektera varandra.

—

Av ren nyfikenhet: Har du, undergiven, någonsin varit på en Femdom Party? Läs här för att få veta vad du kan förvänta dig!