Psicologia BDSM: 8+2 benefícios inesperados [atualizado]

Há um mundo por trás da psicologia FLR & BDSM, é muito interessante e traz vários benefícios para o casal!

Minha experiência com psicologia BDSM e FLR

Quando comecei a envolver-me nesta prática, fiquei fascinada com os efeitos positivos que o FLR (Female Led Relationship) e a psicologia BDSM tiveram em mim. Para si, é difícil de acreditar e parece demasiado bom para ser verdade, estou correto? Então só tens de experimentar e ver o que acontece!

Aqui, eu gostaria de compartilhar meu conhecimento, experiência e pensamentos com você.

Para mim, a psicologia BDSM teve um impacto substancial e afectou a minha relação. Depois de uma vida cheia de relações "baunilha", finalmente entendi que a minha verdadeira natureza era completamente diferente da que tinha sido até então. Em um dos meus outros posts, você pode encontrar minha história completa sobre como tudo começou para mim.

Meu papel não era "submisso" como eu estava convencido a ser, e como todos os meus parceiros anteriores me fizeram pensar em ser. Eu me sentia muito melhor e mais confortável do outro lado, por isso podia começar a pensar que o meu papel era "dominante" ou "amante" ou "mulher". Adorava a ideia de estar no controlo e de ser a que tinha o poder dentro do casal.

Gostaria apenas de mencionar que isto não tem nada a ver com o lançamento de "50 Shades of Grey", como no meu caso o interruptor foi autêntico, não ficção. Você pode ler a comunidade BDSM reação após esta trilogia ter sido liberada.

 

A minha nova mentalidade

Esta nova mentalidade ajudou-me a aumentar a minha energia interior e a minha mente tornou-se profundamente criativa ao falar sobre sexo, relacionamento liderado (FLR), casal.

Tornei-me emocionalmente mais forte do que antes e mais determinado em tudo o que decidi empreender. Eu estava curioso para entender esta prática o máximo possível, e eu queria estar em uma relação de domínio feminino na minha vida diária. Este estilo de vida chamado "24/7 FLR" era fascinante para mim, pois era exatamente isso que eu queria.

Eu senti que podia ser totalmente livre e me expressar sem medo de julgamento: sem barreiras, sem censura, sem preocupações, sem nada.

Minha atitude dentro do casal mudou totalmente, ela se tornou mais dominante, dia após dia. Tentei tomar mais decisões, responsabilidades, iniciativa e ser menos complacente. Entretanto, tornei-me mais introspectivo e comecei a explorar profundamente a mim mesmo, os meus sentimentos, os meus pensamentos: era este o desejo de dominar sexualmente alguém certo ou errado? O que meu parceiro pensaria de mim, e aceitaria um estilo de vida FLR? Como posso explicar-lhe os meus desejos de dominação e envolvê-lo nesta maravilhosa viagem comigo, sua amante?

A melhor maneira que encontrei para responder às minhas perguntas, foi ler blogs, fóruns, artigos de psicologia BDSM; as experiências de outras pessoas me ajudaram a entender melhor que não havia nada de errado comigo! Ser dominante ou ter um FLR não é ruim, e BDSM não é violento. Pelo contrário, eu descobri que na verdade é um prática que traz muitos resultados positivos (mais tarde vou explicar um pouco mais em detalhe)!

 

A abordagem

Depois de muita leitura, eu estava seguro e pronto para cuidar de outra pessoa: meu parceiro.

Eu preparei uma longa conversa, muito profunda, explícita e envolvente. Nessa noite, estava tão ansiosa e com medo de perdê-lo. Mas acabou por ser muito excitante e estávamos ambos super entusiasmados com a ideia. Discutimos os nossos medos, os nossos desejos e concordámos que valia a pena. A nossa FLR, relação liderada por mulheres, começou então.

Mais uma vez, eu gostaria de sublinhar que você não precisa ter medo do que sente, e não tenha medo de expressar seus sentimentos para quem você ama. A comunicação clara e transparente é básica se você quiser praticar o BDSM. Se o seu parceiro não está disposto a fazer parte dela, então respeite a sua escolha. Nós somos todos diferentes.

Eu amava a FLR e entendi que isso também era muito importante para o meu crescimento pessoal: isso realmente me ajudou a aumentar a minha auto-estima e eu me sentia cada vez mais auto-confiante. Eu também li um blog dizendo que a psicologia BDSM pode melhorar ligeiramente os sinais de depressão.

Mesmo de uma perspectiva sexual, notei que estava mais excitado e ansioso para a próxima sessão de BDSM. Eu queria ser o líder: aquele que segura as rédeas, que domina, eu me senti mais sensual e desejoso de ser adorado pelo meu parceiro. Adorava segurar um chicote nas minhas mãos e ver os seus olhos excitados a olhar para mim. Esta mistura de amor e dor, ansiedade e alívio é fascinante e envolvente. Eu nunca deixaria de me sentir assim!

 

Os benefícios do BDSM e do FLR

Não vou fingir saber e ensinar-te tudo sobre o FLR e BDSM psicologia, mas vou tentar contar-lhes o básico de acordo com a minha experiência e o que li sobre este tema.

Muitas vezes considerado erroneamente por "baunilha" pessoas como uma prática sexual cruel, BDSM, na verdade, é um "estilo de vida" bastante saudável e interação entre 2 indivíduos. Um pouco mais em detalhes, você pode considerar isso como:

• a mentalidadeUma comunidade: você pode ser qualquer coisa que você gostaria que fosse sem fronteiras ou julgamentos sociais. Você é livre para ser você mesmo!
• mais sensual e mental em vez de doloroso. Às vezes é tudo uma questão de interação psicológica (humilhação verbal, domínio, supremacia, etc.) e não envolve contato físico.
• sobre cuidado, amor, responsabilidade, inteligência, sabedoria e não sobre abuso ou fraqueza. Ambos os parceiros plenamente respeito um ao outro, mantendo os seus papéis.
• a seguro e consensual troca de poder dentro do casal, com base na confiança.
• uma mistura mágica de dopamina e serotonina o que lhe traz um sentimento positivo de tranqüilidade, felicidade, autoconfiança, desejos realizados, etc.

Apesar do que Freud diagnosticar (por exemplo: todas as pessoas envolvidas em BDSM precisam de tratamento psicológico), é sabido que os praticantes de BDSM se sentem bem e estão mais abertos a novas experiências sexuais, extrovertidas e por vezes extremas. FLR é parte disso, um estilo de vida 24/7 onde a mulher lidera a relação.

Existem 3 papéis principais, "tradicionais" e auto-explicativos nesta prática, tanto para o homem como para a mulher: dominante, submisso e interruptor.

• dominante (ou superior, tipo d) - dá controle
• submisso (ou inferior, tipo s) - aceita controle
• interruptor (ou superior e inferior) - dá ou aceita o controlo

Cada papel (com todas as suas variações, por exemplo mestra, domme, dom, papaietc.), de acordo com a sua preferência e natureza, lhe trará uma sensação de felicidade, além dos benefícios para a saúde mental.

 

FLR e psicologia BDSM: 8 benefícios

Psicologicamente falando, os principais benefícios que eu poderia desfrutar com BDSM e FLR são:

1. I explorar-me tanto sexualmente como pessoalmente, pois posso finalmente ser quem eu quiser na minha relação.
2. O stress e a ansiedade não fazem parte da minha vida, pois a actividade BDSM envolve-me totalmente, durante as sessões não consigo pensar em mais nada a não ser no que estou a fazer.
3. Eu posso ser diferente de quem eu sou na minha vida quotidiana: as pessoas alfa podem tornar-se submissas, e vice-versa. Consequentemente, elas se sentirão mentalmente positivas, satisfeitas, pacíficas e com uma sensação de realização.
4. Posso transformar a dor em assédio à medida que o meu cérebro liberta endorfinas e todo o acto tomará uma tonalidade muito agradável e erótica.
5. Eu, como dominante, experimento troca de poder ao interagir com o meu submisso que se rende completamente a mim. Eu me sinto suprema e adorada: uma verdadeira mulher.
6. Eu e meu parceiro podemos ter intenso, profundo e livre comunicação sobre os nossos desejos: isto ajuda o casal a crescer dentro das práticas de BDSM.
7. Na FLR, como dominante, eu vou assumir o controlocuidar do submisso e ser responsável por toda a segurança do jogo. Não se esqueça que seu submarino está totalmente sob seu domínio, você precisa de determinação, mas tenha cuidado!
8. Eu e o meu parceiro vamos aumentar intimidade e fidelidade pois esta prática envolve um alto nível de confiança durante um estado de consciência alterado. A nossa relação íntima melhorou definitivamente.
9. Sendo o parceiro dominante, posso introduzir espontaneidade e entusiasmo na relação, mantendo as coisas dinâmicas, vibrantes e picantes.
10. O domínio pode trazer uma sensação de estabilidade e estrutura também numa relação BDSM, criando um ambiente seguro e fiável para o submisso.

 

 O papel da dor

Por último, mas não menos importante, é preciso saber que a interpretação popular de que maximizar o prazer e minimizar a dor nos torna mais felizes não é completamente verdadeira... aqui coloco uma boa palavra para a psicologia BDSM.

Há estudos que o mostram. Você também pode testá-lo em si mesmo: depois de sentir dor, ele aumenta o seu prazer 10 vezes mais e você se conecta com o mundo. A dor mantém-no atento e desperto. Todos nós precisamos da dor para proporcionar um conflito positivo com o prazer. Sem estes contrastes, a vida pode ser aborrecida e previsível. Isto também acontece com o BDSM. Para mais informações, você pode consultar este artigo sobre Neurobiologia BDSM.

Para melhor esclarecer este conceito, vou me referir ao "esporte" como um exemplo. Quando vou ao ginásio e faço a milha extra, sinto-me 10 vezes mais satisfeito e eufórico do que quando treino confortavelmente sem muito esforço. É difícil ultrapassar os seus limites, mas o resultado vale a pena!

Estudos descobriram que a dor aumenta a felicidade e o prazer, e diminui a tristeza e a ansiedade. Isto é aplicável também ao BDSM.

Se você e seu parceiro/substituto entenderem a dor, a experiência tem um resultado positivo e é benéfico para si, para ele e para a relação. É claro que a dor não é puramente física, mas também pode ser psicológica.

Eu escrevi alguns posts sobre a base para uma FLR saudável, você pode encontrá-los aqui:

Base para uma relação saudável de leds femininos [p.1]

Base para uma relação saudável de leds femininos [p.2].

 

Conclusão

É claro que cada indivíduo tem a sua própria percepção e ideia sobre as actividades de BDSM. A psicologia BDSM é um mundo enorme, portanto não há uma definição universal dos benefícios ou limites desta prática. Eles são feitos sob medida para você.

Você certamente vai encontrar milhares de outros resultados BDSM que o fazem sentir-se bem!

É desafiante, surpreendente e excitante empreender um estilo de vida FLR sério, 24 horas por dia, 7 dias por semana. Você deve ler e experimentar muito.

Sublinho-o novamente: uma das coisas mais importantes é comunicar e respeitar-se mutuamente.

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Por curiosidade: você, submisso, sempre esteve em uma Femdom Party? Leia aqui para saber o que você pode esperar!