BDSM-psykologi: 8+2 uventede fordele [opdateret]

Der er en verden bag FLR & BDSM-psykologi, det er meget interessant og giver flere fordele for parret!

Min erfaring med BDSM-psykologi og FLR

Da jeg begyndte at involvere mig i denne praksis, blev jeg fascineret af de positive effekter, som FLR (Female Led Relationship) og BDSM-psykologi havde på mig. For dig er det svært at tro på, og det lyder for godt til at være sandt, har jeg ret? Så skal du bare prøve det selv og se, hvad der sker!

Her vil jeg gerne dele min viden, mine erfaringer og tanker med dig.

For mig har BDSM-psykologien påvirket og påvirket mit forhold i høj grad. Efter et helt liv med "vanilje"-forhold forstod jeg endelig, at min virkelige natur var helt anderledes end den havde været indtil da. I et af mine andre indlæg kan du finde hele min historie om, hvordan det startede for mig.

Min rolle var ikke "underdanig", som jeg blev overbevist om at være, og som alle mine tidligere partnere fik mig til at tro, at jeg skulle være. Jeg følte mig meget bedre og mere komfortabel på den anden side, og derfor kunne jeg begynde at tænke, at min rolle var "dominerende" eller "elskerinde" eller "femdom". Jeg elskede tanken om at være i kontrol og være den med magten i parforholdet.

Jeg vil bare gerne nævne, at dette ikke har noget at gøre med udgivelsen af "50 Shades of Grey", da skiftet i mit tilfælde var autentisk og ikke fiktion. Du kan læse BDSM-fællesskabet reaktion efter udgivelsen af denne trilogi.

 

Min nye tankegang

Denne nye tankegang hjalp mig med at øge min indre energi, og mit sind blev dybt kreativt, når jeg talte om sex, ledede forhold (FLR) og parforhold.

Jeg blev følelsesmæssigt stærkere end før og mere beslutsom i alt, hvad jeg besluttede mig for at foretage mig. Jeg var nysgerrig efter at forstå denne praksis så meget som muligt, og jeg ønskede at være i et femdom-forhold i mit daglige liv. Denne livsstil kaldet "24/7 FLR" var fascinerende for mig, da det var præcis, hvad jeg ønskede.

Jeg følte, at jeg kunne være helt fri og udtrykke mig uden frygt for at blive dømt: ingen barrierer, ingen kritik, ingen bekymringer, intet.

Min holdning i parforholdet ændrede sig totalt, den blev mere dominerende, dag efter dag. Jeg forsøgte at tage flere beslutninger, ansvar, initiativ og være mindre eftergivende. I mellemtiden blev jeg mere indadvendt og begyndte at udforske mig selv, mine følelser og tanker dybt: Var dette ønske om at dominere nogen seksuelt rigtigt eller forkert? Hvad ville min partner tænke om mig, og ville han acceptere en FLR-livsstil? Hvordan kan jeg forklare ham mine dominansønsker og inddrage ham i denne vidunderlige tur med mig, hans elskerinde?

Den bedste måde jeg fandt svar på mine spørgsmål på, var at læse BDSM-psykologiske blogs, fora og artikler; andres erfaringer hjalp mig til bedre at forstå, at der ikke var noget galt med mig! At være dominerende eller have en FLR er ikke dårligt, og BDSM er ikke voldeligt. Tværtimod opdagede jeg, at det faktisk er en praksis, der giver mange positive resultater (senere vil jeg forklare det lidt mere detaljeret)!

 

Tilgangen

Efter en masse læsning var jeg sikker og klar til at tage mig af en anden person: min partner.

Jeg forberedte en lang tale, meget dyb, eksplicit og involverende. Den aften var jeg så nervøs og bange for at miste ham. Men det endte med at blive meget ophidsende, og vi var begge super begejstrede for ideen. Vi diskuterede vores frygt og vores ønsker, og vi blev enige om, at det var det hele værd. Vores FLR, kvindeligt ledet forhold, startede dengang.

Igen vil jeg gerne understrege, at du ikke behøver at være bange for det, du føler, og du skal ikke være bange for at udtrykke dine følelser over for dem, du elsker. Klar og gennemsigtig kommunikation er grundlæggende, hvis du ønsker at praktisere BDSM. Hvis din partner ikke er villig til at være en del af det, så respekter hans valg. Vi er alle forskellige.

Jeg elskede FLR, og jeg forstod, at det også var meget vigtigt for min personlige udvikling: det hjalp mig virkelig med at øge mit selvværd, og jeg følte mig mere og mere selvsikker. Jeg læste også en blog, hvor der stod, at BDSM-psykologi kan forbedre tegn på depression en smule.

Selv fra et seksuelt perspektiv bemærkede jeg, at jeg var mere ophidset og glædede mig til den næste BDSM-session. Jeg ønskede at være lederen: den, der holder tøjlerne, som dominerer, jeg følte mig mere sensuel og havde lyst til at blive tilbedt af min partner. Jeg elskede at holde en pisk i mine hænder og se hans ophidsede øjne kigge på mig. Denne blanding af kærlighed og smerte, angst og lettelse er fascinerende og medrivende. Jeg ville aldrig holde op med at føle det på den måde!

 

Fordelene ved BDSM og FLR

Jeg vil ikke foregive at vide og lære dig alt om den FLR og BDSM psykologi, men jeg vil forsøge at fortælle dig det grundlæggende ud fra min erfaring og det, jeg har læst om dette emne.

Ofte fejlagtigt betragtet af "vanilje" mennesker som en grusom seksuel praksis, men BDSM er faktisk en ganske sund "livsstil" og interaktion mellem to personer. Lidt mere i detaljer, kan man betragte det som:

• a tankegang, et fællesskab: du kan være alt det, du gerne vil have det til at være, uden sociale grænser eller domme. Du er fri til at være dig selv!
• mere sanselig og mental i stedet for smertefuld. Nogle gange drejer det sig om psykologisk interaktion (verbal ydmygelse, dominans, overlegenhed osv.) og indebærer ikke fysisk kontakt.
• om omsorg, kærlighed, ansvar, intelligens og visdom og ikke om misbrug eller svaghed. Begge parter er fuldt ud respekt hinanden og fastholder deres roller.
• a sikker og konsensusbaseret magtudveksling i parforholdet, baseret på tillid.
• en magisk blanding af dopamin og serotonin som giver dig en positiv følelse af ro, lykke, selvtillid, opfyldte ønsker osv.

På trods af hvad Freud ville diagnosticere (f.eks.: alle personer, der er involveret i BDSM, har brug for psykologisk behandling), er det velkendt, at BDSM-udøvere har det godt og er mere åbne over for nye, udadvendte og til tider ekstreme seksuelle oplevelser. FLR er en del af det, en 24/7 livsstil, hvor kvinden fører forholdet.

Der er 3 "traditionelle" og selvforklarende hovedroller i denne praksis for både mand og kvinde: dominerende, underdanig og switch.

• dominerende (eller top, d-type) - giver kontrol
• underdanig (eller nederst, s-type) - accepterer kontrol
• skifte (eller top & bund) - giver eller accepterer kontrol

Hver rolle (med alle dens variationer, f.eks: elskerinde, domme, dom, far), alt efter dine præferencer og din natur, vil give dig en følelse af lykke ud over de mentale sundhedsmæssige fordele.

 

FLR og BDSM-psykologi: 8 fordele

Psykologisk set er de vigtigste fordele, som jeg kan nyde godt af BDSM og FLR, følgende:

1. I udforske mig selv både seksuelt og personligt, da jeg endelig kan være den, som jeg vil i mit forhold.
2. Stress og angst er ikke en del af mit liv, da BDSM-aktiviteter involverer mig helt og holdent, og under sessionerne kan jeg ikke tænke på andet end det, jeg laver.
3. Jeg kan være anderledes fra den, jeg er i min hverdag: alfa-mennesker kan blive underdanige og omvendt. De vil følgelig føle sig mentalt positive, tilfredse, fredelige og med en følelse af at have opnået noget.
4. Jeg kan forvandle smerte til chikane, når min hjerne frigiver endorfiner og hele handlingen vil få en meget behagelig og erotisk karakter.
5. Jeg, som dominerende, oplever udveksling af magt ved at interagere med min underdanige, som overgiver sig helt til mig. Jeg føler mig suveræn og tilbedt: en ægte femdom.
6. Jeg og min partner kan have intense, dybe og frie kommunikation om vores ønsker: det hjælper parret til at vokse inden for BDSM-praksis.
7. I FLR vil jeg som dominerende person tage kontrol, tage sig af den underdanige og være ansvarlig for hele spillets sikkerhed. Glem ikke, at din sub er helt under din dominans, du har brug for beslutsomhed, men vær forsigtig!
8. Jeg og min partner vil øge intimitet og troskab da denne praksis indebærer et højt niveau af tillid i en ændret bevidsthedstilstand. Vores intime forhold blev helt klart forbedret.
9. Som den dominerende partner kan jeg introducere Spontanitet og spænding ind i forholdet og holder tingene dynamiske, levende og krydrede.
10. Dominans kan give en følelse af stabilitet og struktur også i et BDSM-forhold, hvilket skaber et sikkert og pålideligt miljø for den underdanige.

 

 Den rolle, som smerte spiller

Sidst, men ikke mindst, skal du vide, at den populære fortolkning af, at maksimering af nydelse og minimering af smerte gør dig lykkeligere, ikke er helt sand ... her lægger jeg et godt ord ind for BDSM-psykologi.

Der er undersøgelser, der viser det. Du kan også teste det på dig selv: Når du føler smerte, øger det din nydelse 10 gange mere, og du får kontakt med verden. Smerte holder dig opmærksom og vågen. Vi har alle brug for smerten for at skabe en positiv konflikt med nydelsen. Uden disse kontraster kan livet blive kedeligt og forudsigeligt. Dette sker også med BDSM. For mere information kan du se denne artikel om BDSM neurobiologi.

For at tydeliggøre dette begreb vil jeg bruge "sport" som et eksempel. Når jeg går i gymnastiksalen og gør en ekstra indsats, føler jeg mig 10 gange mere tilfreds og euforisk, end når jeg træner uden større anstrengelser. Det er hårdt at skubbe sine grænser, men resultatet er det hele værd!

Undersøgelser har vist, at smerte øger lykke og glæde og mindsker tristhed og ængstelse. Dette gælder også for BDSM.

Hvis du og din partner/sub forstår smerte, har oplevelsen et positivt resultat og er til gavn for dig, ham og forholdet. Smerter er naturligvis ikke kun fysiske, men kan også være psykologiske.

Jeg har skrevet et par indlæg om grundlaget for et sundt FLR, du kan finde dem her:

Grundlaget for et sundt forhold med kvinder i spidsen [s.1]

Grundlaget for et sundt forhold med kvinder i spidsen [s.2]

 

Konklusion

Selvfølgelig har hver enkelt person sin egen opfattelse og idé om BDSM-aktiviteter. BDSM-psykologi er en stor verden, og derfor er der ikke en universel definition af denne praksis' fordele eller begrænsninger. De er skræddersyet til dig.

Du vil helt sikkert finde tusindvis af andre BDSM-resultater, der får dig til at føle dig godt tilpas!

Det er udfordrende, fantastisk og ophidsende at leve en seriøs 24/7 FLR-livsstil. Du skal læse og eksperimentere en masse.

Jeg understreger det igen: En af de vigtigste ting er at kommunikere og respektere hinanden.

—

Af ren nysgerrighed: Har du, underdanig, nogensinde været til en Femdom Party? Læs her for at vide, hvad du kan forvente!